닌텐도 스위치 피트니스 복싱 다이어트엔

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다이어트엔 링피트보다 낫다! | 총평가는 맨아래 계속 추가할게요(급하신분은 맨아래로)

10일-> 20일-> 30일 -> 40일

데일리
다이어트
전신
35분
이렇게 10일->20일 연속해봤는데요

잽 스트레이트는 인식이 참 편해요

그 이외는 훅 어퍼컷 더킹 위빙등은 전부 팔에 브레이크를 걸어야 인식합니다.
그냥 뻗으면 인식을 못하고 때리다끝에서 뒤로 빼야 인식을 해요

더킹 위빙의 경우 하체만 움직이는걸 인식못합니다.
손이 무릎이랑 같이 내려가야 인식합니다.

매일 평균 95점이고 간간히 인식못해서 miss뜨는거 제외하는거 빼면
큰 영향은 없는거 같아요
처음 3~4일은 쑤시고 했는데 5일정도 되니 쑤시는거는 하나도 없어요

35분으로 시작시 초반 1~3일은 25~30분 내외로 끝나고
4~5일은 34~35분으로 끝나더니
6~9일은 40분정도까지 늘어납니다.

운동시간은 시작전에 X버튼을 누르면 조절가능해요 (평균 2분차이)
확실히 꾸준히하면 괜찮을거 같습니다.
제자리에서 뛰는게 아닌 뒷굼치만 들고 살짝씩 무릎굽히는 정도라 요가매트 두꺼운거 사용시 층간소음은 걱정안될거 같아요
(1층이라 지하는 주차장)

10일->20일 정도 해보니 허벅지,종아리,허리,팔 정도 운동 되는거 같아요

20일까지 해본 후기 – 무릎보호패드 사용하시는걸 추천합니다.
순간적으로 굽히거나 움직이는 동작에서 무리가 될 수있어요.
모든 동작은 조이패드로 인식해서 하체를 움직일땐 패드를 움직이는 방향으로 휙!하고 움직여야 인식합니다.
76.6kg -> 76.2kg
먹는거는 식단 조절안하고 먹어요

30일까지 해본 후기 – 35분 운동이 딱 적당한거 같아요.
나중에 링피트를 구입해서 같이 한다면 복싱 25분으로 줄여서 할 생각입니다.
(35분설정으로 링피트까지 하려면 체력이 장난아닐거같아요)
평균 39분(스트레칭 시간포함) 땀이 많이 납니다.
일정시간 정해서 하는 운동이라 좋은거 같아요.

40일
후기보면 근육이 생긴다는 분들도 있는데
어느정도는 생기겠지만 팔굽혀펴기 / 턱걸이 / 스쿼트같이 자신의 체중을 이용하는게 아닌
허공에 주먹질하는거라 그렇게 근육이 막 생기지는 않네요
40일동안 개인적인 사정으로 2일만 25분
나머지 38일 35분 설정으로 하루도 안빼먹고 했어요
76.6->74로 빠졌습니다.


다이어트엔 링피트보다 이게 낫죠 | 새해 맞아 다이어트 결심후 설 지나고 배송받아 3주 정도 체험후 후기 작성합니다
다른 곳에서 어렵게 주문한 링피트랑 비교해보자면~

링피트는 유산소 운동 보다는 근력운동이 주인것 같은데
피트니스 복싱은 게임속 트레이너 말대로 유산소운동이 주인것 같아요

링피트는 어드벤처 모드의 경우 게임부하를 최대 30까지 올려서 할 수 있고(처음부터 설정은 안되고 클리어나 쿨링타임 가진후 재시작할 때 어떻게 할지 물어봄)

피트니스 복싱은 데일리 메뉴를 목적과 시간으로 최대 45분 코스까지 선택할 수 있는데

처음 3,4일에 피트니스 복싱 며칠하다 근육통 생겨서 못하겠다 싶어도 그걸 참고 넘기면 근육통도 사라지고 45분 코스까지 할 수 있는 체력이 길러지더라고요~

링피트는 하다보면 쿨링타임이라고 게임 그만할 거냐고 물어보는데 저는 그때까지만 플레이했고 지금까지는 대략 10~20분 정도였고 땀은 많이 났지만 끝난 후 표시되는 칼로리 소비량은 4~60 정도여서 많은 편은 아니었고~

피트니스 복싱은 45분 코스하면 300~400칼로리 정도 소비된다고 표시되었고 역시 땀은 많이 났어요

평소 한 리듬게임 한다고 자부하던 저였지만 몸치여서 그런지 펀치가 Good만 나오고 Perfect는 잘 안나와서 왜 그런지 궁금하던 찰나
오늘 열나서 어린이집에 못간 둘째 잘때 몰래 운동하려고 소리 줄이고 플레이 하다보니 제 트레이너 린이 리듬에 맞추라며 “붐 붐 붐 붐”에 맞추라는 소리에 몸을 안맞추고 화면에만 집중해서 히트서클 테두리 반짝이는 점에 왔을때 주먹을 휘두르면 그렇게 퍼펙트가 우수수 쏟아지더라고요
제 기준에서 발 리듬은 트레이너 따라뛰면 힘들고 그 두배로 쪼개서 뛰면 더 잘 맞는거 같았고요

가끔 인식이 잘 안되서 짜증이 날때가 있는데 특히 연타 같은거 나올 때 그럴 때도 마음 비우고 매일매일 트레이닝은 한번 뿐이니 운동한다 생각하고 꾸준히 하면 링피트 보다는 다이어트에 도움이 될 거라고 생각됩니다

하나만 하면 질리니 두개 같이 하면 더 좋겠고요
그럼 저는 주문해놓은 저스트댄스 2020이 빨리 오길 기다리며 잡다한 리뷰 이만 마치겠습니다


닌텐도 스위치 피트니스 복싱, 단일 상품링피트가 코로나를 등에 업고 정가 84000원이 중고나라 13~16만원, 오픈마켓 20~40(배송비 별도 레전드;)를 달성했어요. 근데 솔직하게 말해서, 코로나 때문에 헬스장 못 간다는 이유로 링피트 찾는 사람들은 순 뻥쟁이임. 그만큼 운동이 절실한 사람들은 알아서 홈 트레이닝을 잘 하고 있으니까여. 링피트가 호평을 받지만 결국 게임일 뿐… 지금 링피트를 찾는 사람은 높은 확률로 옆구리에 마시멜로를 두르고 있을 것… 즉 근육 만들기 보다는 뱃살 옆구리살 등등 살을 빼고 싶어 한다는거죠. 그리고 그런 분들한테는 피트니스 복싱이 훨씬 낫습니다.

피트니스복싱은 재밌고 쉽고 저렴하고, 층간 소음 걱정도 없습니다. 저는 코로나 심각해지기 전에는 매일 적어도 7km는 뛰었는데 요즘은 그러질 못해 너무 답답해서 질렀습니다. 데일리 코스를 정할 수 있는데 체력증진으로 설정하고 45분 운동하면 심박수도 제대로 올라갑니다(팔만 허우적대면 효과 없음 ㅡㅡ) 스트레이트, 훅, 어퍼컷 등 자세를 좀만 더 신경써서 하면 효과 최곱니다. 저는 진짜 강추드립니다.

장점: 해보니까 진짜 유산소 운동 맞음, 접근성 좋음, 스트레스 해소, 층간소음 걱정X
단점: 몸을 격하게 움직이다 보면 잽을 날리지도 않았는데 인식됨, 잘못된 자세가 굳을 수 있음(이는 다른 운동겜도 마찬가지)


닌텐도 스위치 피트니스 복싱, 단일 상품동영상은 확대해서 보면 전체화면으로 볼 수 있어요.
초3 아들도 같이 다이어트~
25분짜리 남자 트레이너와 함께 합니다.

영상으로는 느린동작 같지만 막상하면 몸이 둔해서 그런건지
어쩐건지 빠르게 느껴질겁니다.
아주 기초코스 입니다.

저질체력이라 이거 조금했다고 팔아파요ㅡㅡ
음악에 맞춰 리듬감있게 운동할 수 있어서 지루하지 않아요~
첫날이라 8분정도에 끝나고 프리모드로 더 할 수 있지만
무리하지 않으려구요~
데일리 코스로 꾸준히 해보고 다시 남겨야겠네요~

운동 두번째
내가 원하는 운동 목적과 부위,시간조절이 가능하다
30분짜리 해봤는데 아우 힘드네요
다이어트를 선택해서 그런가 유산소위주로 나옴.

한달째.
갈수록 난이도가 높아집니다.
잽 어퍼컷 훅은 기본중에 기본이었다니.
갈수록 스쿼트처럼 앉았다 일어나면서
온갖 복합적인 동작이 쉬지않고 나옵니다ㅡㅡ

결국 계속 할수록 운동 난이도도 올라가기 때문에
하다가 시시해지지는 않을듯합니다.


닌텐도 스위치 피트니스 복싱, 단일 상품15일에 배송 받고 첫날 20분 운동- 몸상태 가뿐함
16일 운동목적 선택 다이어트 추천 35분선택- 몸상태 뻐근함
17일 자고 일어났는데 근육통 심함 의자에 앉았다 일어나기 힘들었음 양치하는데 팔아픔 어깨도 아픔
17일 퇴근하고 35분 억지로 운동함 – 곡소리 절로남
18일 근육통 첫날보다는 덜심하지만 그래도 아픔 팔 올리면 아프고 종아리 근육도 아픔
어떤분 후기에 게임아니고 운동 이라고 하셨는데 맞는말 같아요 저스트 댄스랑은 정말 다르네요
저는 저스트댄스도 정말 힘들었는데 복싱은 진짜 더 힘들어요ㅠㅠ
저는 운동 정말 싫어하는데 이거는 할 만 해요 리듬감도 있고 펀치 열심히 하면 트레이너들 운동복이나 신발 바꿔 줄수도 있고 제가 열심히 하면 체력도 좀 좋아 질 것 같아요
아직 초반이라 운동강도나 펀치종류가 많지 않아서 재밌는데 어려운 동작 나오면 엄청나게 버벅거리겠지만 잘 산거 같아요


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