5일단식다이어트 과 다이어트를 한번

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않아요.^^ 운동을 못한것, 30분 이상 걷기라도 했어야 했는데 이걸 실천 못 한게 아쉽네요. 체지방 높으신 분들은 유산소운동 꼭 하셔서 더 효과 보시길5일단식다이어트5일단식다이어트#다이어트 # 해독 # 소식# 5일 기적프로그램 # fasting mimicking diet # 줄기세포# 저탄고단 #혈당 # 즐거운약국 #유산균 #5일 기적세트 #소식세트#fasting

간헐적 단식, 시간제한 다이어트 5일차인데요. 작심삼일은 벗어났어요!! 다이어트 시작하면 작심삼일이였는데 5일차라니

8. 부드러운 미움으로 시작해서 소화가 잘 되는 야채죽 등등ᆢ 회복식 5일간은 단식보다 더 중요한 시기다 이때 무엇을 먹느냐에 따라 나의 몸이 원하는 식성이5일단식다이어트체중이 안정되고 줄어든 위 덕분에 식사량이 준다 주의 ㅡ 과식과 자극적인 음식은 피한다5일단식다이어트#자연생활건강원 #단식 #년중행사 #다이어트 #회복식 #뭉파3005일단식다이어트

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